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【1年でデッドリフト210kg!!】Maffy_fitnessさんに高重量を扱える重量になるトレーニング方法を聞いてみた!|vol.6

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再アップです。
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【自己紹介】
パワーリフティング歴4年の仙台在住のパワーリフター。
・スクワット210kg
・ベンチプレス150kg
・デッドリフト240kg
・トータル600kg
JCP(全国大会)93kg級Jr 4位

自分のペースで強くなれるパワーリフティングと言うスポーツの魅力を発信していきます。
高重量を扱いたい方や強くなりたい方はぜひチャンネル登録お願いします!
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よく使用するBGM
「NCS」→https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
「Free to use music」→https://www.youtube.com/channel/UCnNWG_mv0-_u-65_uDV9tGw

外部関連動画
https://www.youtube.com/watch?v=DH-It-8dByk
https://www.youtube.com/watch?v=BionV-VlSIw
https://www.youtube.com/watch?v=TPU0UME176c&t=383s
https://www.youtube.com/watch?v=sMD-4kSKT6A
https://www.youtube.com/watch?v=qLmqcPiFGzc

#パワーリフティング #デッドリフト #Maffyfitness


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I'm Japanese Powerlifter
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